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农村老话“不贪三更色不恋一更食不动五更气”内含幸福密码

发布时间:2020-05-23 07:05:01 已有: 人阅读

  农村俗语,千千万,结合实际情况,辩证地看待,对于我们生活具有重要的指导意义!今天我们一起来探讨一下这句广为流传的俗语“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”是何含义,以及其对于我们现实生活的指导意义。

  古时候将一夜分为“五更”,每更约摸两小时,一更指的是晚上7点-9点,而半夜三更指的就是晚上11点-早上1点,也是一天之中阴气最盛的时候,而五更天则是早上5点-7点,是人们从睡梦中醒来的时刻!

  “色”,人之本性也!但想要有恩爱和谐的夫妻生活,还是应当避免于夜半三更!三更指的是半夜11点-凌晨1点,这时是一天中阴气最盛的时刻,也是阳气最弱的时刻,最易受到寒邪侵犯!如果本就操劳一天的夫妻,于身体最弱的时候,很可能损耗阳气,导致夫妻双双肾虚,长此以往,更是影响健康,损耗寿元!

  人生的一大乐趣就是吃东西,更有甚者无肉不欢,饱了仍要吃!一更,指的是,晚上5-7点。而“不恋一更食”指的就是,吃晚饭宜早不宜晚!晚饭不要吃得太多,也不要吃得太晚,就是这样一个道理!古时候,没有电,晚上人们早早就睡了,如果吃得晚些,很大可能饱腹就睡了,而如此对于身体健康是不利的,出现积食等症状!对于我们现代社会而言,同样如此,我们应当早吃晚饭,且吃好,待消化部分后,早睡觉!

  气指的是自然是“生气”。早晨身体刚刚醒来,水分消耗过多,血液粘稠,身体也处于比较呆滞的状态!此时,不宜运动,更不宜生气发火!因为怒气上行,上血液加速流动,出现猝死等意外的风险倍增!

  另外,一日之计在于晨,全天的希望都在早上;如果早上生气,就会影响全天的生活与工作状态,还会让一家人也不开心,得不偿失!

  不听老人言吃亏在眼前,这句农村老话“不贪三更色,不恋一更食,不动五更气”实则是养生窍门,更是处世之道!

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